Top.Mail.Ru
Ежедневно: с 9-00 до 21-00

Летняя симфония - салат с арбузом и фетой

Время – 10 минут: подготовка 5 минут, 5 мин приготовление
Сложность – Легко
Cалат с арбузом и фетой и рукколой
Ингредиенты
Порций
На 2 порции:
Арбуз без кожуры
400 г
Листья руколы
200 г
Оливковое масло
2 ст. л.
Бальзамический уксус
2 ст. л.
Соль
1 щепотка
Черный молотый перец
1 щепотка
Сыр Фета
100 г
Красный лук
25 г

Создаем необычные вкусы из сезонных продуктов. Немного фантазии и неожиданные сочетания сочной арбузной сладости и соленого сыра превращаются в гастрономический тренд. Салат с арбузом, фетой и руколой освежит в знойный день. Готовить его быстро. Приступим!

Энергетическая ценность:

салат с арбузом и сыром фета на 100 г - 128 ккал

Посуда и инструменты для приготовления:

  • нож для арбуза
  • разделочная доска
  • миска с крышкой
  • набор тарелок
  • набор салатников
  • ложка для салата

  • Как приготовить салат с арбузом и фетой

    1. Моем и высушиваем зелень.
    2. Лук нарезаем соломкой.
    3. Мякоть арбуза без кожицы и семян нарезаем небольшими кусочками. Такими же по размеру кусочками нарезаем сыр.
    4. Приготовим соус: в миске смешиваем масло, уксус, соль и перец.
    5. Выливаем соус к нарезанным продуктам и перемешиваем.

    Салат с арбузом и сыром фета готов.

    На заметку: руколу можно заменить шпинатом или листьями мяты, а сыр фета – брынзой.

    Приятного аппетита!


    Всегда ваш, Gipfel

    Смотрите также: Освежающий салат с авокадо и креветками


    Комментарии

    Комментировать могут только авторизованные пользователи. Авторизоваться
    Вам может понадобиться