Top.Mail.Ru
Ежедневно: с 9-00 до 21-00

Летняя симфония - салат с арбузом и фетой

Время – 10 минут: подготовка 5 минут, 5 мин приготовление
Сложность – Легко
Cалат с арбузом и фетой и рукколой
Ингредиенты
Порций
На 2 порции:
Арбуз без кожуры
400 г
Листья руколы
200 г
Оливковое масло
2 ст. л.
Бальзамический уксус
2 ст. л.
Соль
1 щепотка
Черный молотый перец
1 щепотка
Сыр Фета
100 г
Красный лук
25 г

Создаем необычные вкусы из сезонных продуктов. Немного фантазии и неожиданные сочетания сочной арбузной сладости и соленого сыра превращаются в гастрономический тренд. Салат с арбузом, фетой и руколой освежит в знойный день. Готовить его быстро. Приступим!

Энергетическая ценность:

салат с арбузом и сыром фета на 100 г - 128 ккал



Как приготовить салат с арбузом и фетой

  1. Моем и высушиваем зелень.
  2. Лук нарезаем соломкой.
  3. Мякоть арбуза без кожицы и семян нарезаем небольшими кусочками. Такими же по размеру кусочками нарезаем сыр.
  4. Приготовим соус: в миске смешиваем масло, уксус, соль и перец.
  5. Выливаем соус к нарезанным продуктам и перемешиваем.

Салат с арбузом и сыром фета готов.

На заметку: руколу можно заменить шпинатом или листьями мяты, а сыр фета – брынзой.

Приятного аппетита!

Комментарии

Комментировать могут только авторизованные пользователи. Авторизоваться
Редакция рекомендует
Рецепт люля кебаб в домашних условиях: шашлычный аромат без угля
Рецепт люля кебаб в домашних условиях: шашлычный аромат без угля
1 час 20 минут: 20 минут подготовка, 1 час приготовление
Компот из свежей клубники: летний вкус в каждом глотке
Компот из свежей клубники: летний вкус в каждом глотке
2 часа 20 минут: 20 минут подготовка и варка, 2 часа охлаждение
Ленивые голубцы - семейный ужин без хлопот
Ленивые голубцы - семейный ужин без хлопот
1 час: 20 минут подготовка, 40 минут приготовление
Печеночные оладьи - секрет сочной нежности
Печеночные оладьи - секрет сочной нежности
30 минут: 10 минут подготовка, 20 минут приготовление