Топ-5 идей для быстрого завтрака

Время – 10 минут

Сложность – Легко

Начало дня с вкусного и сбалансированного блюда — это хорошее настроение и заряд бодрости до вечера. В этой подборке мы предлагаем пять разных и быстрых рецептов завтраков, которые не займут много времени.

Посуда и инструменты для приготовления

Больше товаров

Набор кухонных ножей Gipfel Mirella 8454

7 990 ₽

В корзину

Набор разделочных досок Gipfel Marble 3251

3 490 ₽

В корзину

Сковорода из нержавеющей стали Gipfel Melania 0389 20 см

5 993 ₽

В корзину

Набор мисок Gipfel Horizonte 51159 3 предмета

4 990 ₽

В корзину

Набор стаканов Gipfel Attica 51388 300 мл 2 предмета

1 690 ₽

В корзину

Блендер погружной электрический Gipfel Chef 52392 1000 Вт

8 990 ₽

В корзину

Термокружка вакуумная Gipfel Megapolis 52285 500 мл

1 999 ₽

В корзину

Набор тарелок сервировочных Gipfel Ether 52219 23х15 см

1 690 ₽

В корзину

Набор тарелок обеденных Gipfel Gronte 52227 26 см

2 790 ₽

В корзину

Идеальная глазунья

1. Разбиваем 2 яйца одним резким ударом ножа в миску, чтобы скорлупа не попала и не перемешиваем.
2. Разогреваем сковороду, добавляем растительное масло и кусочек сливочного для вкуса и аромата. Переливаем яйца и уменьшаем огонь.
3. Посолим по вкусу белок. Через 3-5 минут, если белок побелел, то перекладываем яичницу на тарелку.
4. Глазунью подаем со свежей зеленью, овощами, можно добавить ветчину или тёртый сыр.

Сытный завтрак на скорую руку - тост с авакадо

1. Поджарим 2 кусочка цельнозернового хлеба в тостере или на сковороде без масла.
2. Разомнем 1 спелый авокадо вилкой, добавим соль, перец по вкусу и 1 ст. л. лимонного сока.
3. Намажем авокадо на тосты.
4. Обжарим яйцо и положим сверху на хлеб.

Полезный завтрак - овсяные хлопья с фруктами

1. Заливаем 100 г хлопьев 200 мл молока или воды с вечера или горячим с утра.
2. Добавляем любимые нарезанные фрукты или ягоды в кашу.

Смузи с бананом - завтрак на ходу

1. 1 банан, горсть свежего шпината, 200 мл обычного или миндального молока, 1 ст. л. меда взбиваем до однородной массы в блендере.
2. Переливаем в стакан и наслаждаемся или в термокружку и берем с собой в дорогу.

Быстрый и легкий завтрак гурмана - салат с клубникой и шпинатом

1. 100 г клубники нарезаем на слайсы и 50 г мягкого сыра с плесенью на кубики. 50 г грецких орехов растолчем.
2. Все перемешиваем со 100 г шпината и немного поливаем оливковым маслом.

Комментарии