- Чтобы куриная грудка осталась сочной, не передерживаем ее на огне.
- Лапшу Фунчозу важно не переварить - достаточно выдержать ее в кипятке до мягкости.
- Для более насыщенного вкуса можно слегка обжарить кунжут перед добавлением в блюдо.
- Количество перца чили регулируем по своему вкусу.
Лапша фунчоза с курицей и овощами - яркий ужин в азиатском стиле
Лапша Фунчоза с курицей - это легкое, ароматное и сытное блюдо, которое выручает, когда хочется приготовить что-то вкусное за считанные минуты. Сочетание нежной куриной грудки, хрустящих овощей, соевого соуса и кунжутного масла придает стеклянной лапше насыщенный азиатский вкус. Такой рецепт отлично подойдет как для быстрого семейного ужина, так и для легкого обеда.
Энергетическая ценность: лапша Фунчоза с курицей - 165 ккал на 100 г
Как приготовить лапшу Фунчоза с курицей
1. Измельчаем чеснок, а репчатый лук нарезаем тонкими перьями.
2. Разогреваем кунжутное масло в сковороде-вок Gipfel Omega и обжариваем лук вместе с чесноком до появления приятного аромата.
Обжарка овощей в сковороде-вок происходит за считанные минуты. Благодаря узкому дну и покатым стенкам жар концентрируется в центре, а продукты сохраняют максимум витаминов, остаются хрустящими снаружи и сочными внутри.
3. Болгарский перец нарезаем тонкими брусочками, а куриную грудку длинными тонкими полосками. Добавляем курицу и болгарский перец в сковороду к луку и чесноку. Вливаем соевый соус, всыпаем кунжут и готовим все вместе на среднем огне примерно 5 - 7 минут, пока курица полностью не приготовится.
4. Стеклянную лапшу (фунчозу) заливаем кипятком и оставляем на несколько минут до размягчения. Затем сливаем воду или аккуратно достаем лапшу щипцами.
5. Крупно нарезаем кинзу. Добавляем лапшу и зелень в сковороду к курице с овощами, хорошо перемешиваем и прогреваем все вместе. По желанию кладем несколько колечек свежего перца чили.
Лапша Фунчоза с курицей - это простой рецепт, который позволяет быстро приготовить полноценный обед или ужин. Благодаря овощам, ароматному кунжутному маслу и соевому соусу блюдо получается ярким, сочным и очень аппетитным. Готовим его буквально за 15 минут и наслаждаемся насыщенным вкусом азиатской кухни у себя дома.
Приятного аппетита!